Welche Ernährungsempfehlung gibt es für das Hals-Chakra?  –

Schleimbildenden Lebensmittel wie Milchprodukte und Süssigkeiten sind nicht förderlich für das Kehlkopf-Chakra. Die Verschleimung schadet nicht nur dem Darm, sondern auch den Mundschleimhäuten. Das Hals- oder Kehlkopf-Chakra bevorzugt alles, was sich leicht schlucken lässt; mit Vorliebe abwechselungsreiche Suppen. Ausserdem stärken gute Gespräche, singen und Schreiben dieses Chakra.