Welche Lebensmittel sind gut fürs Herz?  –

Physisch und energetisch stärkst du dein Herz mit Omega 3 -Fettsäuren z.B. vom Fisch und Lachs oder aus Distelöl und Algenöl. Gut für die Herzgesundheit sind Grünes Gemüse und Gewürze, in Massen Käse und manchmal ein Glas Rotwein in Ehren.